Lecamauklas
Lecamauklas izmantošana ir labvēlīga sirds un asinsvadu veselības uzlabošanai, ķermeņa tauku samazināšanai un izturības palielināšanai. Tas arī palīdz stiprināt kāju muskuļus, īpaši teļus, savukārt ķermeņa augšdaļas muskuļi, īpaši pleci un rokas, ir iesaistīti virves griešanā. Lecamaukla ir vienkāršs un par pieņemamu cenu pieejams vingrošanas līdzeklis, kas piemērots visu vecumu cilvēkiem un ir lieliski piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem.